Что делать, если вы сгорели на солнце?

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — повреждение клеток кожи ультрафиолетовым облучением. Дмитрий Эллинский объясняет: на Землю от Солнца постоянно идут ультрафиолетовые лучи А, В и С, причем С считаются наиболее опасными, далее по классу опасности идут В-лучи, наименее опасные — А-лучи. Впрочем, отмечает эксперт, в условиях длительного пребывания под источником УФ-излучения, в том числе под солнечными лучами, есть риск получения простого контактного дерматита, то есть солнечного ожога.

Главный специалист медицинского холдинга «СМ-Клиники» Дмитрий Эллинский:

«Наиболее подвержены риску получения солнечного ожога люди со светлой кожей и рыжими волосами — это так называемые фототипы 1 и 2. Дерматологи настоятельно не советуют людям, относящимся к таким типам, загорать на солнце».

Люди, относящиеся к фототипам 3, 4 и 5, то есть имеющие более темную кожу, переносят ультрафиолет легче. В их коже содержится большее число меланоцитов, а значит, клетки защищены надежнее, объясняет Дмитрий Эллинский. Впрочем, как отмечает медик, есть и индивидуальные особенности. Существует понятие минимальной эритематозной дозы — речь идет о предельном пороге УФ-обучения для конкретного человека, после получения которого кожа начинает приобретать красный оттенок. И в этом случае она может быть разной, даже если речь идет о людях одного и того же фототипа.

Почему получать ожог вредно?

Ожог, то есть контактный дерматит, может проявляться в виде покраснения кожи. Дмитрий Эллинский также отмечает, что на участке контакта могут появляться ощущения болезненности, стягивания. В случае, если человек в течение длительного периода времени находился под солнцем и получил значительную дозу облучения, на коже могут образоваться волдыри.

Врач-дерматовенеролог, миколог, трихолог «СМ-Клиники» Дмитрий Эллинский:

«Совсем „отжаренные“ могут получить развитие некроза на участках кожи. В случае некрозов необходимо обращаться к хирургу: он удалит омертвевшие ткани. Впрочем, подобные повреждения крайне редки, и их стоит отнести скорее к категории трагических случайностей».

Отдельная категория — отдаленные повреждения. Как подчеркивает дерматолог, кожа «запоминает» повреждения, полученные в течение всей жизни человека, и генетические поломки имеют свойства накапливаться. Дмитрий Эллинский отмечает, что они могут напомнить о себе в виде кожных разрастаний — себорейных кератом, в худшем случае — в виде рака кожи. Что касается промежуточных вариантов, а речь идет о фотодерматозах, Дмитрий Эллинский объясняет: люди, которые в детстве загорали буквально до «сбрасывания» кожи, в высокой степени подвержены риску развития рака кожи и появлению большого количества родинок. Эксперт обращает внимание на тот факт, что наличие у родственников первой и второй линии рака кожи в прошлом, и тем более меланомы, считается неблагоприятным фактором.

Первая помощь: что делать, если вы сгорели на солнце?

Если кожа все-таки обгорела на солнце, главный дерматовенеролог «СМ-Клиники» советует принимать оперативные меры — начать необходимо с охлаждения места ожога. Для этого можно использовать:

• воду;
• примочки;
• спреи;
• спиртовые растворы;
• любые составы, которые быстро испаряются.

От охлаждения обожженной кожи кефиром, сметаной и прочими жирными продуктами Дмитрий Эллинский настоятельно рекомендует воздерживаться, отмечая, что такие составы образуют на покрове пленку. Кожа под такой пленкой будет перегреваться, а повреждение — усиливаться.

Медик напоминает: получение солнечного ожога в возрасте до трех лет в десятки раз повышает риск возникновения меланомы. Ожог кожи в возрасте до 12 лет обуславливает риск появления опасного заболевания в три раза.

Дмитрий Эллинский дает несколько советов, которые позволят избежать солнечных ожогов. В первую очередь медик рекомендует беречь себя и детей, пользоваться головными уборами, солнцезащитными средствами, зонтиками. Эксперт также советует регулярно посещать врача для оценки состояния кожных покровов и для проведения осмотра с использованием дерматоскопа — специального прибора, при помощи которого опытный медик сможет определить факт перерождения родинки в злокачественное образование.

На пляже Дмитрий Эллинский советует использовать солнцезащитные средства, регулярно обновляя их — эксперт напоминает, что они имеют свойство смываться водой или стираться под воздействием песка. Следует использовать продукцию проверенных производителей — по последним данным, мировая медицина ориентируется на средства с химическими, а не с физическими фильтрами.