Как рассказала в интервью Infox диетолог Кристина Плотникова, бананы богаты калием. Таким образом, частое употребление в пищу этого продукта приводит к нарушению в организме баланса магния и калия. Подобное состояние может плохо отразиться на здоровье людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, бананы усиливают вязкость крови, тем самым затрудняя ее циркуляцию в сердце, что может негативно повлиять на самочувствие людей с инфарктами и тромбозами в анамнезе.
Не рекомендуется есть бананы при диабете, ожирении, проблемах с обменом веществ.