Как пишет iz.ru, эксперт рассказала, что негативных последствий для здоровья в случае резкого отказа от сахара нет. Если человек, который хочет скинуть лишний вес, решит резко перестать употреблять сладкое, вреда это не принесет. Этого нельзя сказать о резком отказе от алкоголя или наркотических веществ, поскольку в этом случае может начаться резкая абстиненция.