Posted 7 апреля 2018,, 16:34
Published 7 апреля 2018,, 16:34
Modified 17 сентября 2022,, 15:06
Updated 17 сентября 2022,, 15:06
Во всем мире сегодня остро стоит проблема семьи и разводов.
Данная проблема весьма многогранна – это и проблема того, что мужчины и женщины стали позже вступать в брак или вообще предпочитают неофициальный брак или свободные отношения, другой проблемой выступает увеличение числа разводов. При этом стоит принимать в расчет не только официальные разводы, сегодня весьма распространено, когда супруги утрачивают интерес друг к другу, просто живут вместе – ради общего бизнеса, детей, но при этом каждый ведет свою жизнь.
Регулярно различными органами статистики и центрами изучения общественного мнения проводится анализ данных о количестве разводов в мире и СНГ, что не могло не повлиять на активный интерес к причинам этого и поиску решений.
Именно поэтому сегодня вопрос сохранения семьи и брака весьма актуален.
Что такое эмоциональный интеллект?
Понятие «эмоциональный интеллект» впервые появилось в контексте разработки проблематики социального интеллекта в работах такими исследователями, как Р. Торндайк, Дж. Гилфорд, Х. Гарднер и Г. Айзенк. Особенно близко к понятию эмоциональный интеллект подошел Х. Гарднер.
Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональный интеллект» пишет о том, что связующие узы между мужем и женой — и неправильное в эмоциональном отношении поведение, которое может разорвать эти узы, — в последние годы были проанализированы с невиданной доселе точностью. И тем не менее, данный вопрос весьма актуален и сейчас – ведь современный мир изменчив, динамичен, стремителен – отношения между людьми подвержены влиянию перемен современного мира……. Поэтому проблему взаимоотношений между мужем и женой, между мужчиной и женщиной необходимо решать не только извне – посредством усилий ученых и психологов, но и изнутри – посредством повышения знаний самих супругов, развития умения управлять своими эмоциями и своими отношениями.
Если упростить понятие эмоционального интеллекта, можно выразить его как умение понимать свои и чужие эмоции и управление грамотно управлять своими эмоциями.
Зачем изучать и развивать эмоциональный интеллект?
Неумение управлять собой и своими эмоциями приводит к проблеме во взаимоотношениях с супругом. Вторая сторона данного вопроса – это неумение слышать, видеть и понимать – эмоции другого человека.
Можно ли управлять эмоциями в отношениях?
От чего же зависит эмоциональный интеллект мужа и жены?
На развитие эмоционального интеллекта влияет множество факторов – от возраста, национальности, социального положения и окружения, от характера, типа темперамента и много другого.
Различия мужчин и женщин
Распространенная фраза – мы такие разные, но все-таки мы вместе…..И для отношений мужчины и женщины, мужа и жены – весьма актуально правильное понимание этих различий, умение жить с ними и управлять собственными отрицательными особенностями.
Таким образом, мужчины по сравнению с женщинами обнаруживают более высокие показатели управления эмоциями и контроля экспрессии. Женщины по сравнению с мужчинами отличаются более высокими показателями понимания эмоций.
Другими словами, мужчины по сравнению с женщинами лучше регулируют собственное эмоциональное состояние, контролируют внешние проявления своих эмоций, а также лучше управляют эмоциями других людей. Женщины по сравнению с мужчинами обнаруживают большую чуткость к своим эмоциональным состояниям и эмоциональным состояниям других людей. Они способны лучше распознавать, идентифицировать и вербализовать эмоциональные реакции.
Насколько от уровня развития эмоционального интеллекта зависит удовлетворенность браком у мужчин и женщин?
Изучив современные исследования, можно сделать вывод о том, что то, насколько мужчина удовлетворен своим браком, никак не зависит от уровня сформированности и развития его эмоционального интеллекта.
Для женщин же характерно обратное – чем выше развита у женщины способность понимать свои и чужие эмоции, чем выше способность женщины управлять своими эмоциями – тем более женщина удовлетворена в браке – и – самое главное – тем более женщина счастлива в браке.
Как быть?
Для снятия напряженности в отношениях, сокращения ссор, улучшения взаимопонимания женщины и мужчины должны:
- слушать, слушать и еще раз слушать,
- не додумывать – если не получается сразу понять партнера – надо подождать, сдержать эмоции, прислушаться, разобраться, понять,
- женщины эмоциональнее мужчин – и это логично и нормально, необходимо помнить об этом во взаимоотношения с мужем – мужчины прячут эмоции, не так сильно их проявляют – но тем не менее – не равнодушны,
- если мужчина не понимает жену – жена должна научиться упростить понимание – объяснить, поделиться…….Это же должно действовать в в «другую сторону»,
Отношения – это «работа». Они не даются просто так. А отношения между мужем и женой – это очень сложный фундамент, который закладывается по кирпичику, но может быть разрушен мгновенно – под воздействием эмоций.
Самое страшное для семейных отношений – это глухота и презрение! Женщины не должны допускать таких ошибок – умная жена всегда немного психолог, - в это залог семейного взаимопонимания и благополучия.
Подведем итог
Проговорив об эмоциях и эмоциональном интеллекте, подведем итог. В современном мире мужчина и женщина, встречаясь и выстраивая отношения, становясь мужем и женой, часто забывают о необходимости слышать, слушать и чувствовать друг друга, что приводит к отторжению и возможному разводу. Развивая умение понимать чужие и свои эмоции, работать над ними поможет сохранить семью!