Posted 6 июня 2022,, 13:26
Published 6 июня 2022,, 13:26
Modified 20 февраля, 20:28
Updated 20 февраля, 20:28
Диетолог рассказала, как лучше утолить жажду
6 июня 2022, 13:26
По словам диетолога Елены Соломатиной, лучшее средство, позволяющее утолить жажду, - столовая, а не минеральная вода. Поскольку в газированных напитках содержится большое количество сахара. Что приводит к еще большей жажде.
Как сообщает NEWS.ru со ссылкой на диетолога, лучший напиток для утоления жажды - обычная столовая вода, где умеренное количество минералов. А сахар лишь увеличивает жажду. Человек и не напьется, и на его организм будет оказываться вредное воздействие. Поэтому сладкий напиток с газом - не лучший способ утолить жажду.
По ее мнению, даже здоровый человек должен воздержаться от злоупотребления сладкими напитками, поскольку от воздействия газов происходит раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, а сахар всасывается намного быстрее.
Подпишитесь
"