Жителей Ростовской области просят подготовиться к гололеду

В связи с этим экстренные службы просят жителей региона принимать меры для снижения возможности получения травмы.

Прежде всего, пешеходам рекомендуется никуда не спешить, лучше выйти из дома заблаговременно и идти медленно, ступая на полную подошву. Ноги не следует поднимать слишком высоко, носки следует расставлять под небольшим углом наружу, колени необходимо немного согнуть.

Если предстоит пройти участок, полностью покрытый льдом, специалисты советуют постараться вообще не отрывать ступней от поверхности, стараясь скользить по ней. Руки не стоит держать в карманах, поскольку в случае падения можно не успеть достать их и сбалансировать.

Наиболее опасными считаются падения на спину и лицом вниз, поскольку они могут грозить черепно-мозговой травмой. Если этого не удалось избежать, стоит обратиться к врачу.