Специалисты назвали самый полезный для женского здоровья продукт

"В этом фрукте лучше всего сочетаются витамины и микроэлементы. Он поможет продлить молодость и сохранить здоровье", - говорится в сообщении.

В авокадо есть железо, медь и витамин В2, ответственные за кровообращение, витамин Е, противостоящий различным вирусам.

По мнению специалистов, этот фрукт может заменить мясо. Также они советуют его на постоянной основе включать в свой рацион.

р1