Posted 22 июня 2022,, 19:08
Published 22 июня 2022,, 19:08
Modified 18 сентября 2022,, 15:17
Updated 18 сентября 2022,, 15:17
Россиянам рассказали о продуктах, которые защитят от рака
22 июня 2022, 19:08
Давно известно, что некоторые продукты способны вызывать появление злокачественных опухолей, тогда как другие продукты от опухолей защищают.
Как пишет Infox, чтобы снизить риск возникновения онкологических заболеваний, мало отказаться от вредной пищи. Надо есть больше полезной еды. Эндокринолог-диетолог Наталья Лазуренко рассказала, о каких продуктах идет речь.
Так, в рацион надо включить рыбу: в некоторых случаях на замену мясу. Рекомендуется также по утрам чаще готовить кашу, держать на столе фрукты и овощи, богатые клетчаткой, пить много чистой воды, потребление которой помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
Подпишитесь
"