Posted 29 апреля 2017,, 08:30
Published 29 апреля 2017,, 08:30
Modified 11 сентября 2022,, 08:38
Updated 11 сентября 2022,, 08:38
Яблоки, морковь и грецкие орехи нужно употреблять ежедневно - ученые
29 апреля 2017, 08:30
Специалисты из Америки заявили, что человеку каждый день необходимо употреблять яблоки, морковь и грецкие орехи, сообщает "Известия".
"Эти продукты необходимы для того, чтобы оставаться здоровыми и красивыми. В яблоках есть много витаминов и железа. Фрукт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему", - сказано в сообщении.
В моркови есть вещества, которые замедляют всасывание сахара, также они уменьшают уровень холестерина. Грецкие орехи способны улучшить работу мозга.
р1
Вы часто едите фрукты?
Подпишитесь
"