"Во время ходьбы кровь приливает к головному мозгу, а улучшенное кровообращение положительно сказывается на всей мозговой деятельности", - сказано в публикации.
Отмечается, что по уровню притока крови к головному мозгу ходьба несколько отстает от бега, но эффективней езды на велосипеде.
При проведении исследований ученые наблюдали за 12 молодыми и здоровыми добровольцами.
р3