Posted 23 октября 2023, 10:15
Published 23 октября 2023, 10:15
Modified 23 октября 2023, 10:17
Updated 23 октября 2023, 10:17
Эксперт назвала продукты для укрепления костей
Согласно ее словам, кальция даже больше содержится в орехах, семенах, брокколи и бананах, чем в самом молоке. Кроме того, Желянина отметила, что кунжутное масло являются хорошим источником насыщенных жирных кислот.
Диетолог также напомнила о том, что некоторые продукты могут затруднить усвоение полезных элементов, включая кальций. К ним относятся чай и кофе, которые содержат вещества, негативно влияющие на этот процесс.
Ранее другой диетолог назвал дончанам эффективные способы потери лишнего веса. Материал RostovGazeta на эту тему читайте по ссылке.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт rostovgazeta.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «RostovGazeta». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74128 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Mиpoнoв Гpигopий Юpьeвич
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / +7 985 271-59-30
Электронный адрес: info@rostovgazeta.ru / ooopremmediainvest@gmail.com
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Региональный директор: Светлана Статовая, +7(966) 206-73-74, statovaya@1mi.media