Как ростовчанам пережить магнитную бурю 23 января

Ростовский врач-терапевт Ирина Лукина объяснила, что большинство дончан не ощутит на себе воздействия магнитной бури.

«Метеозависимым будет сложнее: может болеть голова, подниматься или опускаться давление, проявится раздражительность или апатичное состояние», — рассказывает медик.

Облегчить самочувствие, по мнению терапевта, поможет правильное питание. Восполнение недостающих микроэлементов из овощей и фруктов, а также употребление достаточного количества воды для поддержания водно-солевого баланса помогут справиться с воздействием колебаний магнитного поля на организм.

«Стрессов в период бури также лучше избегать, так как они способны возбудить нервную систему и ухудшить самочувствие», — объясняет медик.

Ранее RostovGazeta писала о том, что магнитные бури обрушатся на Ростовскую область в январе.