Posted 5 мая 2018,, 08:26
Published 5 мая 2018,, 08:26
Modified 17 сентября 2022,, 15:04
Updated 17 сентября 2022,, 15:04
Походы в сауну снижают риск инсульта - ученые
5 мая 2018, 08:26
Ученые установили, что ежедневные походы в сауну снижают риск инсульта на 61%, информирует издание Medikforum.ru.
"В ходе исследований удалось установить, что люди, которые несколько раз в неделю посещают сауну, на 61% реже сталкиваются с инсультами, чем те, кто посещает ее один раз в неделю", - говорится в публикации.
Отмечается, что высокая температура уменьшает артериальное давление, которое является одной из главных причин инсульта. Также сауна укрепляет иммунную систему.
По данным издания, полезный эффект сауна дает при температуре примерно 60 градусов. Всего в исследованиях поучаствовали 1,6 тысячи человек, за ними наблюдали в течение 15 лет.
р1
"