Posted 23 мая 2018,, 14:39
Published 23 мая 2018,, 14:39
Modified 17 сентября 2022,, 15:06
Updated 17 сентября 2022,, 15:06
Ученые рассказали, почему опасно спать в выходные до обеда
23 мая 2018, 14:39
Европейские ученые выявили, что продолжительность сна в рабочие дни и в выходные может стать причиной ранней смерти, пишет издание inforeactor.ru.
Согласно результатам исследования, опубликованного в Journal of Sleep Research, особенно высока вероятность наступления ранней смерти для любителей выпить и повеселиться в выходные, поскольку алкоголь повышает риск смерти в 1,5 раза. Также негативно на состоянии здоровья человека, а также его самочувствии может сказаться слишком короткий или слишком длительный сон.
А вот любители дневного сна могут быть спокойны за свое здоровье, ученые считают, что послеобеденный отдых не несет никаких негативных последствий для организма, в отличие от привычки спать допоздна на выходных.
р2
Подпишитесь
"